Meet Mónica
Hi, I’m Mónica! I’m a bilingual Latina-Americana yoga instructor, community advocate, and proud tía.
Yoga found me during a season of personal growth, and what began as a practice for myself quickly became a passion to share. Today, I lead inclusive, heart-centered classes in English and Spanish, creating spaces where all bodies and backgrounds feel seen, supported, and empowered.
My flows range from gentle and grounding to strong and energizing, always rooted in breath, intention, and cultural connection.
Beyond the mat, I’m dedicated to building community, mentoring youth, and using movement as a tool for healing and joy.
Gracias for being here. Let’s move with purpose and rise together.
- Mónica
About Me
Sobre Mónica
Hola, soy Mónica! Soy una instructora de yoga bilingüe, defensora de mi comunidad y orgullosa tía.
El yoga llegó a mí en un momento de crecimiento personal, y lo que comenzó como una práctica para mí se convirtió en una pasión por compartir. Hoy en día, guío clases inclusivas y con intención en inglés y español, creando espacios donde todas las personas se sientan vistas, apoyadas y empoderadas.
Mis clases varían desde suaves y restaurativas hasta fuertes y energizantes, siempre conectadas con la respiración, la intención y nuestras raíces culturales.
Fuera del mat, me dedico a construir comunidad, apoyando a la juventud y utilizando el movimiento como una herramienta de sanación y alegría.
Gracias por estar aquí. Movámonos con propósito y sigamos creciendo juntas.
- Mónica